Unter der Leitung von Svenja Pokoj startet  der SVH im Ballettraum der Grundschule Herbern am Mittwoch, dem 10.1.2018 wieder mit einem neuen Kurs "Kick & Box" .
Kick & Box ist die namentlich abgewandelte Form von Thai Bo, ein schweißtreibendes Ausdauer-Training mit Kampfsportelementen.
Kombiniert wird dies mit Übungen zur Verbesserung der Muskelkraftausdauer und der Koordination.
Zielgruppe sind sowohl Männer und Frauen die Spaß an Bewegung zu schnellen Beats haben. Trainingszeit: 20.00 Uhr - 21.00 Uhr.
Die Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder des SV Herbern € 36,--, für Nichtmitglieder € 72,--. Schnuppern erwünscht!
Informationen unter Tel. 0176/21115004