Läufer und Walker des SV Herbern verbanden Spaß und Weiterbildung
Die Laufschuhe nach Duisburg nahmen am vergangenen Wochenende 40 Läufer und Walker vom SV Herbern mit. In der Jugendherberge direkt am Duisburger Wedaustadion fanden sich alle nach einer kurzweiligen Busfahrt am Freitagabend ein. Die sportlichen Tage starten am Freitagabend mit einer Praxiseinheit von Michael Blomeier von der Laufakademie FLVW zum Thema „Koordination für Läufer und Walker“ mit verschiedenen Fuß-Abrolltechniken sowie Barfußlaufen über unterschiedliche Böden, Gras, Asphalt und Sand, bevor es zum gemütlichen Abend überging. Nach einer kurzen Nacht starteten am Samstag einige sehr eifrige mit Frühsport, andere blieben freiwillig liegen, wurden aber spätestens nach dem Frühstück sportlich.
Für die Walker wurde eine tolle Radtour durch die Sechs-Seen-Platte organisiert, die Läufer erkundeten Duisburg natürlich auf zwei Beinen. Alle waren erstaunt und positiv überrascht wie grün Duisburg doch ist.
Bei schönstem Wetter machte sich eine große Laufgruppe auf den Weg zur Skulptur Tiger & Turtle im Angerpark. Als „einzige begehbare Achterbahn der Welt“ thront diese mit einer Höhe von 20 Metern weithin sichtbar auf der Heinrich Hildebrand Höhe im Süden Duisburgs.
Die Laufgruppe lief, wenn schwindelfrei, natürlich einmal in die Höhe und wurde mit einer tollen Aussicht und auf dem Rückweg mit einer Kugel Eis belohnt.
Ein Mittagessen in der Sonne war ebenso herrlich wie die Hafenrundfahrt am Nachmittag. Der Sonntag begann mit einer Frühsporteinheit, einem kleinen Läufchen oder Walk um die Wedau. Es folgte ein theoretischer Teil mit Peter Münzer, ebenfalls von der Laufakademie FLVW, der zum Thema „Laufmotivation und Training“ referierte. Nach dem Mittagessen ging es nach Hause zurück, so dass sich alle beim Muttertagskaffee von den Wochenendstrapazen erholen konnten.

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